この間子供に逆上がりの見本を見せようと思ったら、思いっきりふくらはぎの筋肉が「ビギッ！！！」ってなって、一発で再起不能になりました。
ストレッチって大事！！
ストレッチつながりで、近所のアピタで見つけた健康器具、「体幹ストレッチ コアトレーナー」が気になったのでご紹介。
M字のところに首を入れられるような設計で、いろんなストレッチやトレーニングができるそうです。体幹ストレッチである丸太よりは場所をとらないかもしれませんね〜
肩甲骨を動かす運動をしないと肩こりがひどくなるから、一つほしいな。
下のリンクはMサイズ
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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) トレーニングチューブ 体幹ストレッチ コアトレーナー TSR-1160 M 新品価格 |
こちらはLサイズ
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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) トレーニングチューブ 体幹ストレッチ コアトレーナー TSR-1265 L 新品価格 |
さて、体幹ストレッチコアトレーナーを買うことができるでしょうか？！
おお〜〜〜！Wリーチだ！いいかんじ！千円か５千円か。５千円当たってくれ〜〜！！
千円でした〜〜！ちょっと足りないよ〜ぅ。